Para todos aquellos que hacemos del deporte nuestra forma de vida y una parte básica de nuestras costumbres del día a día, es importante ser constante a la hora de practicar ejercicio, y en el caso de los ciclistas, no siempre podemos sacar todo el tiempo que quisiéramos para practicar deporte y hacer nuestras rutas en bicicleta; por lo general, nos tenemos que conformar con hacernos escapadas de fines de semana usando uno de esos dos días, o los dos para practicar nuestro deporte favorito.
El ritmo de vida que solemos tener nos impide hacer deporte, el ritmo de trabajo y los horarios que cada vez son más largos nos quitan la mayoría del tiempo para montar en bicicleta o hacer deporte; algunos se apuntan a gimnasios, pero para la mayoría no es una opción, pues el precio medio que se suele pagar por usar sus aparatos de gimnasia que en muchos casos dejan mucho que desear es de unos 90 a 120 euros al mes.